トレーナー・運動指導者のスキルアップサポート~HBC~

トレーナー・運動指導者のためのスキルアップセミナー情報を提供。 また、講習会を構築したい人のサポートをいたします。

2011年01月 | ARCHIVE-SELECT | 2011年03月

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シニアコアコンディショニング



シニアコアコンディショニングセミナー(12時間)


ストレッチポールを使わずに椅子に座って行なうコアコンディショニングです。
高齢者は少しでも日常生活が楽に動けるようになることを望んでいます。
この講習会では高齢者運動指導する上で考慮するべき事を学び、 高齢者の日常生活に焦点をあてた体操を習得します。
体操自体は簡単なので『自分にもできる』という、 高齢者の自己効力感をあげることにもつながります。
ぜひ椅子での体操でも体幹が整うことを体感・体観してください。
高齢者が無理なく楽しく行えるコアコンエクササイズを実際に体験し学ぶので現場でスグに役立ちます。









詳しくはJCCA
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